CHIA TOHUMU – Yüksek lifli & Omega3 Kaynağı Süper Besin
Chia tohumu, yüksek besin yoğunluğuna sahip olan chia, lif, bitkisel protein ve omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Glutensiz yapısı sayesinde çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti olan bireyler için uygundur. Tok tutucu özelliği ile diyet programlarında, dengeli karbonhidrat yapısı ile sporcu menülerinde sıkça tercih edilir.
Chia Tohumu Besin Değerleri (100 Gr için ortalama)
|
Besin Öğesi
|
miktar (100 gr) |
|
Enerji |
480–500 kcal |
|
Protein |
16–18 gr |
|
Yağ |
30–32 gr |
|
Omega-3 (ALA) |
17–20 gr |
|
Karbonhidrat |
40–42 gr |
|
Lif |
30–34 gr |
|
Kalsiyum |
600–650 mgr |
|
Demir |
7–8 mgr |
|
Magnezyum |
300–330 mgr |
|
Potasyum |
400–450 mgr |
Değerler doğal ürün olduğu için hasat ve öğütme yöntemine göre değişkenlik gösterebilir
CHIA TOHUMU – Yüksek lifli & Omega3 Kaynağı Süper Besin
Sale price200.00TL
Choose options
CHIA TOHUMU – Yüksek lifli & Omega3 Kaynağı Süper Besin
Sale price200.00TL